Ingrédients 4 pers : 500g de blettes (feuilles et côtes)400g de chair de pâtisson (ou courgette50g de parmesan30g de gruyère20cl de crème liquidePoivre, Sel Préparation A plat sur une planche et avec un couteau séparer les feuilles des côtes de…
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Ingrédients : 2 patates douces moyennes2 càs d’huile d’olive1 pincée de noix de muscade moulue1 pincée de cannellesel poivre2 càs de sirop d’érable Préparation :Préchauffer le four à 200°C. Brosser la peau des patates douces puis les couper en 2…
Ingrédients (4 pers) : 400g de haricots plats 400g de pommes de terre nouvelles200g de lardons fumésbeurre2 oignons Préparation :Equeutez les haricots et coupez-les en tronçons de 3-4cm. Faites-les cuire 15 min dans une casserole d’eau bouillante salée. Egouttez-les. Lavez…
Ingrédients pour 4 personnes :400 g de brocolis200 g de chèvre mifrais4 feuilles de brick2 œufs1,5 dl de crème liquide12 noix de pécan25 g de beurremuscade – sel, poivre Préparation :Allumez le four à 180 °C. Beurrez légèrement un moule…
Ingrédients (4 personnes) : 1 épaule d’agneau 2 bulbes de fenouil4 poires2 oignons –1 petit morceau de gingembre2 gousses d’ail 1 càs d’épices pour tajine (coriandre, cumin safran ras el hanout) 125 g de fruits secs (noix, raisins amandes)1 bouquet…
Ingrédients (6 pers) : 300g céleri rave500g de carottes1 oignon2 œufshuilesel/poivrePréparation :Pelez, râpez à l’aide d’une grosse râpe le céleri-rave et les carottes. Pelez et émincez l’oignon. Mettez tous les légumes dans un saladier, ajoutez les œufs battus, salez,poivrez et…
Ingrédients pour 4 personnes : 600g de chou blanc100g de carottes râpées 1 c à c d’huile de sésame 1 c à s de sauce de soja 2 c à s d’huile de pépin de raisin 300 g de filets…